一人ひとりの『なりたい』に寄り添う、
オンライン個別レッスン
凝りをほぐしたい、リラックスしたい、
痩せたい、引き締めたい……
身体に関する悩みや理想は、人それぞれ。
大切なのは、無理して頑張るのではなく、
「自分に合う方法を続けること」
完全個別対応のため、周りの目を気にせず、
自分のペースでじっくり身体と向き合えます。
理想の姿に合わせて、あなたにあったプランをご提案。
気持ちよく身体を動かしながら、
一緒に、無理なく理想の自分へ近づいていきましょう。
一人ひとりの『なりたい』に寄り添う、
オンライン個別レッスン
凝りをほぐしたい、リラックスしたい、
痩せたい、引き締めたい……
身体に関する悩みや理想は、人それぞれ。
大切なのは、無理して頑張るのではなく、
「自分に合う方法を続けること」
完全個別対応のため、周りの目を気にせず、
自分のペースでじっくり身体と向き合えます。
理想の姿に合わせて、あなたにあったプランをご提案。
気持ちよく身体を動かしながら、
一緒に、無理なく理想の自分へ近づいていきましょう。
そんなお悩み、こんなふうに変わります
BEFORE
AFTER
ジムやピラティス等、
色々試したが続かない
無理なく体型維持する方法が見つかる
情報過多で
何が正しいのかわからない
自分に合うやり方が見つかる
いろんな悩みがあるが
全てにお金をかけられない
例：痩せたい、リフレッシュ、凝り解消など…
オーダーメイドレッスンで、
同時に叶う
SERVICE
サービス内容
ダイエットサポート ／ 3〜6ヶ月
あなただけのオーダーメイドのダイエットプランを作成いたします。
ダイエットサポート ／ 3〜6ヶ月
あなただけのオーダーメイドのダイエットプランを作成いたします。
01.完全マンツーマン
周りの目を気にせず、「自分に集中できる時間」 を何より大切にしています。自分自身と安心して向き合える時間をお届けします。
01.完全マンツーマン
周りの目を気にせず、「自分に集中できる時間」 を
何より大切にしています。
自分自身と安心して向き合える時間をお届けします。
02.自分にあう食事と運動プラン
みなさんの現在の生活、性格、過去の挫折パターンから続けられるあなただけのオーダーメイドプランを構築します。
02.自分にあう食事と運動プラン
みなさんの現在の生活、性格、過去の挫折パターンから続けられるあなただけのオーダーメイドプランを構築します。
03.24時間相談し放題
一人で悩む必要はもうありません。途中で迷った時や、壁にぶつかった時は、いつでもメッセージを送ってください。不安や挫折の芽をその場で一緒に解消し、最後まで隣で寄り添います。
03.24時間相談し放題
一人で悩む必要はもうありません。 途中で迷った時や、壁にぶつかった時は、いつでもメッセージを送ってください。不安や挫折の芽をその場で一緒に解消し、最後まで隣で寄り添います。
個別相談でお悩みや目標をお伺いしたうえで、
お一人おひとりに合ったプランをご提案します。
個別相談でお悩みや目標をお伺いしたうえで、お一人おひとりに合ったプランをご提案します。
オンラインパーソナル ／ 1回 1時間
みなさまのお悩みに合わせて、レッスンを作成いたします。
リフレッシュ、凝り解消、柔軟性UP、筋力つけたい、など
オンラインパーソナル ／ 1回 1時間
みなさまのお悩みに合わせて、レッスンを作成いたします。
リフレッシュ、凝り解消、柔軟性UP、筋力つけたい、など
01.完全マンツーマン
周りの目を気にせず、「自分に集中できる時間」 を何より大切にしています。自分自身と安心して向き合える時間をお届けします。
01.完全マンツーマン
周りの目を気にせず、「自分に集中できる時間」 を何より大切にしています。自分自身と安心して向き合える時間をお届けします。
02.自分にあう運動プラン
みなさんの現在の生活、性格、過去の挫折パターンから続けられるあなただけのオーダーメイドプランを構築します。
02.自分にあう運動プラン
みなさんの現在の生活、性格、過去の
挫折パターンから続けられるあなただけのオーダーメイドプランを構築します。
料金
- 料金 -
月3回
￥17,400
月4回
￥22,000
月6回
￥30,600
月8回
￥37,600
体験個別レッスン
￥3,200
※全て税込金額です
月3回
￥17,400
月4回
￥22,000
月6回
￥30,600
月8回
￥37,600
体験個別レッスン
￥3,200
※全て税込金額です
VOICE
受講生の声
U・T様 20代前半/女性
すごくいい気分転換
デスクワークが中心なのもあり、20代後半に突入してから太りやすくなっているのが悩みでした。ただ今までガッツリ運動したことないので、ヨガからスタートしてみました。 仕事終わりにレッスンに参加でき、リフレッシュも兼ねていい習慣になってます！ 体をほぐし体幹を鍛えているから、実際の日々の姿勢も意識して過ごせるようになりました。
これからも通います！
U・T様 20代前半/女性
すごくいい気分転換
デスクワークが中心なのもあり、20代後半に突入してから太りやすくなっているのが悩みでした。
ただ今までガッツリ運動したことないので、ヨガからスタートしてみました。
仕事終わりにレッスンに参加でき、リフレッシュも兼ねていい習慣になってます！
体をほぐし体幹を鍛えているから、実際の日々の姿勢も意識して過ごせるようになりました。
これからも通います！
T・K様 30代前半/男性
初心者でも安心して参加できました
普段あまりヨガをする機会がなく、最初はついていけるか少し不安もありましたが
初心者でも無理なく楽しめる内容で安心しました。
特に印象に残っているのは、インストラクターの方がとても気さくに話しかけてくださったことです。
初めてでも緊張することなく、自然とリラックスして参加することができました。
レッスン中の雰囲気も明るく、終始楽しい時間を過ごせました。
T・K様 30代前半/男性
初心者でも安心して参加できました
普段あまりヨガをする機会がなく、最初はついていけるか少し不安もありましたが 初心者でも無理なく楽しめる内容で安心しました。特に印象に残っているのは、インストラクターの方がとても気さくに話しかけてくださったことです。初めてでも緊張することなく、自然とリラックスして参加することができました。レッスン中の雰囲気も明るく、終始楽しい時間を過ごせました。
M・K様 30代 / 女性
身体は変わる。ダイエットもストレッチも叶う。
体が硬いため、ダイエットとストレッチ兼ねて参加しました。
先生からの問いかけで自分を内省できる時間にもなるのと、
最初は硬かった体が最後には柔らかくなってるのを知れていつも驚いてます。
様子をみて強度も変えていただけるので初めてでも参加しやすいと思います。
これからも参加したいと思っています！
M・K様 30代 / 女性
身体は変わる。
ダイエットもストレッチも叶う。
体が硬いため、ダイエットとストレッチ兼ねて参加しました。 先生からの問いかけで自分を内省できる時間にもなるのと、最初は硬かった体が最後には柔らかくなってるのを知れていつも驚いてます。様子をみて強度も変えていただけるので初めてでも参加しやすいと思います。これからも参加したいと思っています！
BLOG
ブログ
新着記事
記事が見つかりませんでした。
FLOW
参加の流れ
STEP1
体験レッスン or 個別相談
その他ご相談は
問い合わせフォームより
ご連絡お待ちしております。
STEP2
お申し込み
今の状況を
お聞かせいただいて
最適な解決方法を一緒に
整理させていただきます。
STEP3
お支払い
Paypay、
現金支払いが可能です。
STEP4
